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どうも、ミキティです☆
こないだの稽古は、二週間ぶりの稽古でした！ あいたたた…。皆さんも言っているように、筋肉痛が…。。 私は、稽古をやってる最中も、ふくらはぎの辺りがピキッとなって、悶えていました(笑) しくり。 せめて、筋が伸びないように、準備運動はばっちりしたいと思います…！ やっぱりね、何事も準備運動は大事ですからね♪ まずは、そこから始めたいと思います(笑) ファイト！オーヾ(>Д<)！！ PR |
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